Cuando pensamos en remedios naturales, el 
 ajo suele estar entre los primeros de la lista. No solo porque es un ingrediente básico en la cocina, sino porque durante generaciones se ha utilizado como medicina casera para un sinfín de molestias. Desde el resfriado común hasta dolores de garganta y congestión nasal, este pequeño bulbo ha sido un aliado silencioso en muchos hogares.

Seguramente, más de una vez has escuchado a alguien decir que el ajo es “antibiótico natural”. Y aunque suene a exageración, lo cierto es que contiene compuestos como la alicina, responsables de esas propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que lo hacen tan especial. Esa es la razón por la que suele recomendarse en casos de infecciones respiratorias o cuando aparecen las molestas placas en la garganta.

IMPORTANTE: El video relacionado a esta historia lo encontrarás al final del artículo.

El ajo y la garganta inflamada
Uno de los usos más comunes del ajo es para aliviar infecciones de garganta. Cuando se inflaman las amígdalas o aparecen las temidas placas, las molestias al tragar se vuelven insoportables. Aquí es donde algunos remedios caseros entran en acción: hay quienes mastican un diente de ajo crudo, otros prefieren preparar infusiones con miel y ajo triturado, y no falta el que lo usa como enjuague casero mezclado con agua tibia. La lógica detrás de esto es sencilla: el ajo ayuda a combatir bacterias y a reducir la inflamación, lo que da cierto alivio.

Un aliado para la sinusitis
La sinusitis es otra de esas molestias que parecen no terminar nunca: dolor de cabeza, congestión, presión en la frente y sensación de pesadez. El ajo también puede ser un recurso útil en estos casos, gracias a su capacidad para descongestionar y favorecer la expulsión de mucosidad. Algunos remedios tradicionales incluyen inhalar vapor de agua caliente con ajo picado o combinarlo en sopas calientes para aprovechar sus vapores. Más allá del sabor, lo que se busca es abrir los conductos nasales y aliviar la inflamación.